วิตามิน D3 800IU แท็บเล็ตที่ถ่ายทำ
,แคลเซียม 600 มก. แท็บเล็ตที่ถ่ายทำ
,แคลเซียม 800IU แท็บเล็ตที่ถ่ายทำ
แคลเซียม 600 มก. วิตามิน D3 800IU แท็บเล็ตฟิล์มเพื่อสุขภาพกระดูก
แคลเซียมคืออะไร?
แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดในร่างกายของเราแคลเซียมมากถึง 99% นั้นอยู่ในกระดูกและฟันของเรา แต่อีก 1% ที่เหลือจะไหลเวียนอยู่ในเลือดของเราเมื่อเราบริโภคแคลเซียมไม่เพียงพอ ร่างกายจะดึงแคลเซียมสำรองในกระดูกของคุณ
การบริโภคแคลเซียมในแต่ละวันมีความสำคัญสำหรับทุกคน แต่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่น ผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว ผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปี และผู้ชายอายุมากกว่า 70 ปี
|
คำอธิบาย |
แคลเซียม 600 มก. วิตามิน D3 800IU แท็บเล็ตฟิล์มเพื่อสุขภาพกระดูก |
|
รูปร่าง |
เม็ดบิสกิตวงรีสีชมพู |
|
การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักเฉลี่ย |
1850 มก. ± 5% |
|
พื้นผิว |
เคลือบฟิล์ม |
|
การสลายตัว |
NMT 30 นาที |
|
พื้นที่จัดเก็บ |
(5-26) ℃, ความชื้น <60% |
เกี่ยวกับรายการนี้
• เพื่อสุขภาพกระดูก
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
• รับจ้างผลิต (OEM/ODM)
• รับประกันคุณภาพ GMP
ฟังก์ชันและการใช้งาน
แคลเซียมมีความสำคัญต่อสุขภาพของกระดูกและมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนกระดูกที่แข็งแรงเมื่อเราอายุมากขึ้น
แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดในร่างกาย และพบได้ทั่วไปในโครงกระดูกซึ่งช่วยสร้างและสนับสนุนกระดูกและฟัน† หน้าที่ที่สำคัญอื่น ๆ ที่ขึ้นอยู่กับแคลเซียม ได้แก่ การหดตัวของกล้ามเนื้อ การควบคุมการเต้นของหัวใจ และการแข็งตัวของเลือด† การได้รับแคลเซียมที่ไม่เพียงพอจะนำไปสู่ การสูญเสียกระดูกแคลเซียมและวิตามินดีที่เพียงพอตลอดชีวิต ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุล อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนได้
ฉันควรได้รับแคลเซียมเท่าไรต่อวัน?
ปริมาณแคลเซียมที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 1,000–1,300 มก./วันข้อมูลการบริโภคสารอาหารแห่งชาติแสดงให้เห็นว่า 49% ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันไม่สามารถได้รับแคลเซียมตามที่แนะนำผ่านแหล่งอาหาร [2]แคลเซียมเป็นสารอาหารที่สำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่น สตรีวัยหมดประจำเดือนและชายสูงอายุมีการแนะนำการบริโภคประจำวันเพิ่มขึ้นสำหรับบุคคลในช่วงชีวิตที่เฉพาะเจาะจงเหล่านี้ รวมถึง 1,300 มก. สำหรับวัยรุ่น และ 1,200 มก. สำหรับผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน (51–70 ปี) และผู้ชายที่มีอายุมากกว่า (>70 ปี) เทียบกับ 1,000 มก. สำหรับผู้ใหญ่ (19–50 ปี) ).[3]โดยทั่วไปแล้ว คุณต้องบริโภคแคลเซียมตั้งแต่ 3 หน่วยบริโภคขึ้นไปต่อวันเพื่อให้เป็นไปตามความต้องการในแต่ละวันหนึ่งหน่วยบริโภคจะเป็นนมประมาณ 8 ออนซ์ 1 ถ้วย โยเกิร์ต 6 ออนซ์ หรือชีส 1 ออนซ์
โปรดใช้แบบฟอร์มติดต่อสอบถามออนไลน์ของเราด้านล่าง หากคุณมีคำถามใดๆ ทีมงานของเราจะติดต่อกลับโดยเร็วที่สุด
